SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Bioanabol-fotka!!!

    Temat
    Doping

    Czesc wszystkim......... mam za***istą proźbę ma ktoś może fotki tej bułgarskiej metki??? nie wiem jak ona wygląda a potrzebuje fotek żeby nie nabili mnie w balona :) z góry dzieki Niech moc będzie z wami.......

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2003-12-22 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka rozgrzewka przy HST?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak najlepsza jest rozgrzewka w hst? powiedzmy ze moj hst wyglada tak robie go co 2 dzien ma 8 cwiczen w ktorym kazdym z nich robie 1x 15 powtorzen te 8 roznych cwiczen nazwijmy "duzy cykl" ale tu mam pytanie ile takich "duzych cykli" powinienem dziennie robic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-01-30 03:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesymetryczne rozlozenie na sztandze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest jakas straszna roznica jak na jedna strone zalozymy talerz 10 kg, a na drugą 2x 5 kg ? niby to samo, ale przy wiekszych ciezarach cos takiego smisznie wyglada :D chodzi o to ze np mam tylko jeden talerz wazący 15 kg i na drugą strone sztangi rzucilbym kilka malych i mialbym po rowno.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-06-10 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mój dzienny rozkład posiłków wygląda mniej więcej jak w zał. Proszę o korektę co dodać - niedługo dojdzie jeszcze Sciec Jumbo po treningu który wypada między 19 a 21. Cel to masa, jestem ekstremalnym ektomorfikiem ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aac89aa5f4254360abc4a8c3c51d8153.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-06-25 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się zapytać jak to wygląda z ćwiczeniem z wadą wzroku, gdzieś słyszałem że nie można, jednak bardzo mi zależy. ktos tu cwiczy z az tak wysoka wada czy to po prostu proszenie sie o utrate wzroku? mam -11 na oko lewe i -9,50 dioptrii na prawe czyli ogromna wada. Za rok idę na operacje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-06-08 19:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREN - czy ktos stosowal?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co to za spalacz? Skład wygląda calkiem obiecująco, ale jest drogi jak na 30 kapsolek.... Czy za 100zł, w ogole kupie jakis dobry/mocny spalacz?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2008-05-02 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    ostatnio wielesz szumu jest na temat odbloku nolva czy clomen moj cykl to 40ml testenatu 10% c2d 15 antka 25mg ED silabolin 10amp E2D i 100metki polskiej przez caly cykl 10mg nolvy Jaki bylby najlepszy pomysl na odblok ??? z clomidu czy nolwy i jak on wyglada???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-11-26 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP + Mono + Nitro Caps.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, czy na mój drugi cykl dobre jest takie połączenie suplementów ? Czy może zbędne jest Nitro ? Jeśli połączenie jest ok, to jak sprawa wygląda z dawkowaniem, może być w DT 20g HP i 4 kaps Nitro przed treningiem i 5g mono po treningu, zaś w DNT 5g mono na czczo ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-03-20 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cio miesięczny jabłczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, znalazłem w szafie zamknięte (nie fabrycznie) pudełko kreatyny Trec Nutrition CM3 bleble :), mam pytanie czy mogę ją spokojnie zażywać? Wyglądem i zapachem wygląda jak nówka - tylko ten okres ... 5 miesięcy w szafie. Dodam, że data ważności to 12.2012 więc jeszcze 1,5 roku. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-04-22 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szorstka skora na ramieniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zlikwidować szorstką i zaczerwienioną skórę na ramionach, co jakiś czas pojawiają się na niej krostki wypełnione białą substancją, wygląda to bardzo nieestetycznie,nigdy tego nie rozdrapuje,stosuję pilingi i kremy nawilżające

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2011-08-15 18:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż Z Jabłkami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba wecie jak to wygląda ;> Jako posiłek przed treningowy moze być ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2007-10-23 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezrobotne.

    Temat
    Polacy za granicą

    Witam. Mógłby mi ktoś opisać cala procedurę bycia na bezrobotnym w UK. Jak to wszystko wygląda? Od strony formalnej i nie formalnej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2009-12-06 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fibo 2008 pomocy

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wiem że odbędą się w kwietniu między 10 a 13 kwietnia. ALe czy ktoś wie gdzie dokładnie? I czykupuje się przedwcześnie jakieś bilrty?? Jak to wygląda? Proszę o pomoc. Dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-03-15 10:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki przed długim treningiem - pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Moje pytanie - co jeść przed porannym, długim treningiem? Sprawa wygląda tak, że od godziny 9.00 do minimum 13 mam trening walki bronią białą. Jest dość wyczerpujący, wytrzymałościowy. Mam dietę na masę rozpisaną, powinienem jeść co 2 godziny, ale nie wiem jak to połączyć. Co poradzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-10-31 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masc znieczulajaca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bol pojawia sie przez pierwsze 15 min bo mozg wydziela jakis tam enzym jak robisz tatu na czystej skorze to nie musisz sie bac z cowerem sprawa inaczej wyglada ja wysiedzialem 5 godzin bez niczego a teraz robilem covera po 3 godzinach zaczyna sie ciekawie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2010-12-19 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy

    Temat
    Sztuki Walki

    Opłaca sie trenowac 1x w tyg zapasy. W silesian cage club jest tylko 1 raz trening zapasów w soboty chodzi ktos moze jak to tam wyglada dobrze ucza? Trenuje bjj i nie mam czasu na normalna sekcje zapasow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-12-03 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy kurczaka czasem można zastąpić karkówka? Jak sprawa wygląda z tłuszczami z karkówki? Przyrzadzam ja na patelni grilowej bez tłuszczu. :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2013-12-25 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka może być smaczna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moja owsianka wygląda tak 50g płatków owsianych 250g mleka 1.5% i 10g nasion słonecznika dodam że jestem na redukcji i teraz pytanko jak doprawić owsiankę aby była smaczna miała w ogóle smak :D ale tak aby kaloryczność się jakoś wielce nie zmieniła macie jakieś swoje sposoby?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-08-28 09:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posladki

    Temat
    Ladies SFD

    Hejka mam pytanie bo cwicze posladki codziennie od jakiegos czasu. Wyglada to w ten sposob pn silownia wt mel b sr silownia Czw silownia pt mel b sob mel b niedz przerwa czy to dobrze ? Jak powinnam to rozplanowac? (Oczywiscie cwicze tez inne partie ale zalezy mi glownie na posladkach)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2016-05-13 10:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywoz supli za granice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Moj kolo ma maly problem. Kupil 2kg serwatki (dobra jakosc sam uzywalem) ale ona nie jest orginalnie zapakowana. teraz wyjezdza za granice. Czy on moze podrozowac samolotem z tym bialkiem w torbie? Bo wiadomo to wyglada jak 2kg koki ;) Pomozcie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-10-26 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)